Tras una corta pero intensa temporata 2015 con participaciones en 9 triatlones, 3 de media distancia, llega la hora de empezar la preparación para 2016. Un parón imprevisto de un mes, por una rotura del recto abdominal, ha hecho que este comienzo sea un poco más duro de lo esperado, habiendo perdido la forma física y teniendo que empezar de cero. Esperemos al menos que la rotura se haya curado adecuadamente y no vuelva a aparecer.
Con el Ironman Lanzarote 2016 en mente, comienzo la preparación física para poder llegar al 21 de Mayo en las condiciones adecuadas para semejante reto. La dureza de hacer 3,8Km de natación, 180Km de bicicleta y 42,2Km corriendo, se ve incrementada por el perfil del sector ciclismo, el calor, y sobre todo por el viento. Sigo intentando meterme en la cabeza la frase que algún loco sabio dijo alguna vez: "El viento es tu amigo"... Y cómo cuesta! Al final sarna con gusto no pica y para eso comienza aquí mi reto de este año, quizá uno de los retos de mi vida, con mucha ilusión y mucho esfuerzo por delante.
Parar de hacer deporte cuando estabas más o menos en forma es bastante poco agradecido. A nivel triatlón se nota en las 3 disciplinas, tanto a nivel cardio como muscular. En mi caso, sobre todo he notado el bajón corriendo. Nada que no haya pasado con otras lesiones, pero aunque las sensaciones no son nuevas nunca gustan. Si todo va normal y las lesiones respetan no debería tardar mucho en recuperar la forma. Lo que no va a ser tan favorable los próximos meses van a ser las condiciones climáticas. Nada como vivir en Pucela para saber que en Londres no saben lo que es la niebla. Y este año empezamos pronto. Sin competiciones cerca, y quizá pensando en algunos cross en los próximos meses, todo se centra en ir sentando una buena base para la larga temporada.
No me extiendo más por hoy, esto es sólo el principio, y esta tarde toca descanso... Nos vemos por las carreteras!
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